Ben jij je bewust van de impact van schermgebruik op je ooggezondheid?💻

Uit onderzoek blijkt dat overmatig turen naar schermen kan leiden tot bijziendheid, waarbij objecten in de verte wazig worden. Het oog past zich aan aan dichtbij kijken door naar een scherm te staren, wat uiteindelijk kan resulteren in slechter zicht in de verte. 👁️ 

Vooral kinderen die veel tijd achter schermen doorbrengen, lopen risico. Onderzoek heeft aangetoond dat 74% van de kinderen tussen 9-12 jaar dagelijks meer dan een uur naar een scherm kijkt. 🧐 

👉 Op de lange termijn kan dit ernstige problemen veroorzaken, zoals myopie, beter bekend als bijziendheid. 

💡 Bewustwording en eenvoudige maatregelen kunnen helpen dit te voorkomen. Hanteer bijvoorbeeld de '20-20-2 regel': twintig minuten schermgebruik, twintig seconden focussen op iets in de verte en twee uur buiten spelen. 

Wil jij jouw ogen of de ogen van je kind laten testen? 

👉Maak dan een afspraak via https://www.kruytzeroptiek.nl/afspraak-inplannen