Het is weer tijd voor gezelligheid, eieren zoeken én --- goed kijken natuurlijk!😉

Maar wist je dat steeds meer kinderen bijziend worden door veel schermgebruik en weinig buitenlicht?🐣 

5 tips voor gezonde kinderogen: 

1️⃣ 2 uur per dag naar buiten. Daglicht helpt tegen bijziendheid! 🌳 

2️⃣ Beperk schermtijd en gebruik de 20-20-2 regel. Elke 20 minuten, 20 seconden in de verte kijken. 📱 

3️⃣ Houd minimaal 30 cm afstand van boeken, tablets en telefoons. 

4️⃣ Vroege oogcontroles! Problemen vroeg opsporen voorkomt erger. 👓 

5️⃣ Goede verlichting bij lezen en huiswerk. 💡 

Twijfel je over het zicht van je kind? Maak dan snel een afspraak bij ons.